الكركديه من المشروبات المفضلة والدائمة على مائدة الإفطار، وينصح باستخدامه في علاج ارتفاع ضغط الدم.
وبحسب اليوم السابع؛ قالت الدكتورة رهام مسلماني – أخصائي التغذية العلاجية – إن أهم فوائد الكركديه الصحية أنه:
1- يقلل من الشعور بالعطش وذلك يرجع إلى أنه يعمل كمرطب للجسم.
2- يساعد على تنظيف الجسم من السموم المتراكمة داخله.
3-يقلل من التعرض لعسر الهضم .
4- يقوم بتنظيم ضغط الدم ويحد من ارتفاعه و لكن فى حال تناوله منقوعًا فى الماء البارد وليس الساخن.
5- يساعد على تنظيم نسبة الكولسترول فى الدم و يحد من ارتفاعه.
6- يحمى الكبد من تعرضه للأمراض الكبدية والفيروسات.
7- يساعد على التخلص من الوزن الزائد.
8- يحتوى على العديد من مضادات الأكسدة التى تحد من الإصابة بأمراض السرطان .
9- يساعد على شعور الجسم بالراحة النفسية ويحد من الشعور بالتوتر والقلق.